【上楓分館】9/5 身體舒壓講座【瑜伽輕時光】 (原8/16課程改期)
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活動地點上楓分館大雅區 三樓多功能室
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場地名稱3樓多功能室
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活動日期2026/9/5
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活動時間14:00-16:00
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活動時間說明14:00~16:00
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活動型態多元閱讀
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活動售票否
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活動聯絡電話04-25662188
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活動內容簡述【活動改期公告｜上楓分館 身體舒壓講座－瑜珈輕時光】
原訂115年8月16日（日）上午10:00－12:00辦理之「身體舒壓講座【瑜伽輕時光】」，因故調整課程日期與時間，改至115年9月5日（六）下午2:00－4:00舉行。
已完成報名及報名手續之學員，請依調整後日期及時間準時參加；如因課程異動無法出席，請提前與上楓分館聯繫，以利後續安排。
本課程透過溫和的瑜珈伸展、呼吸練習與身心放鬆，引導學員舒展筋骨、釋放壓力，提升身體柔軟度與核心穩定，在輕鬆自在的節奏中找回身心平衡，享受健康樂活的生活。