歷史活動

【神岡分館】5/07-5//28享齡健康力課程-自癒力課程
  • 活動地點
    神岡分館神岡區 3F研習室
  • 活動日期
    2026/5/7 ~ 2026/5/28
  • 活動時間
    15:00-17:00
  • 活動型態
    研習 
  • 活動售票
    否
  • 活動內容簡述
    效預防失智失能，將自癒力、3+1概念（飲食、運動、習慣和人際）與各種健康識能結合，透過動靜穿插、有趣互動和團體支持的整合設計，有效提升自癒力，讓健康不再那麼嚴肅枯燥難以靠近。長者參與自癒力教室課程後回饋更了解自己的身體，並能掌握自己的健康
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