銀髮族經絡保健3.
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參加人數24
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活動地點大墩分館
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場地名稱B1視聽放映室
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活動日期2024/7/21
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活動時間9:30-11:30
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展演者名稱梁聰賢
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活動型態研習
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活動售票否
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活動內容簡述梁聰賢老師引導樂齡學員學習經絡按摩保健課程。
今日課程為手少陰心經及手太陽小腸經，另外補充落枕及便秘，配穴處方簽。另外同時按壓耳門穴、聽宮穴、聽會穴及翳風穴、夾車穴，可以緩解與改善：耳聾、耳鳴、內耳不平衡、梅尼爾氏症及咬合肌緊繃等諸證。按神門穴、內關穴、完骨穴、風池穴、風府穴，可以安神、鎮定、助眠！外加平躺，雙腳微開，雙腳上台與平躺面約30度高度，定格靜止約30秒後，讓雙腳自由落體式的掉落床面，反覆十五次以上，可以加強助眠效果！
