歷史活動

有氧核心太極運動2.
  • 參加人數
    33
  • 活動地點
    西　區 大同國小
  • 場地名稱
     會議室
  • 活動日期
    2024/7/9
  • 活動時間
    9:30-11:30
  • 展演者名稱
    賴榮德
  • 活動型態
    研習 
  • 活動售票
    否
  • 活動內容簡述
    邀請賴榮德老師指導樂齡族~有氧核心太極運動.
    教學中強調健身養生動作細節，幫助學員提升平衡和肌力，太極扇有助於提升手指靈活，增加活動量，有益於身心健康。
    有氧核心太極運動2.
  • 回上頁