1月太極健康講座
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展期1
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參加人數60
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活動地點沙鹿深波分館
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場地名稱沙鹿深波B1多功能活動室
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活動日期2024/1/14
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活動時間9:00~12:00
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活動時間說明2024/1/14 9:00~12:00
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活動型態講座
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活動售票否
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活動聯絡電話04-26634606*11
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活動內容簡述1月太極健康講座
美國《Time Magazine》：太極是「最完美的運動」
目前世界各國研究更提出數據，認為太極拳對身體有諸多長期好處👍，更是世界上少數能將氣功，武術，體操，哲學，文化，技擊，健身等融為一體的運動🎯。2024/1/14很榮幸邀請到💁♀️—陳誌民老師蒞館推廣太極拳運動，老師將不藏私分享太極拳的奧秘㊙，並引導我們一同體驗這項古老而又充滿智慧的運動🥇。
☯太極拳不僅是一種武術，更是一種促進身心健康的運動方式，有助於提升身體靈活性、增強平衡感，並緩解壓力，使其達到民眾身心健康長壽，歡迎一起來感受太極拳的魅力吧😀！
🔘時間：2024年1月14日(日)上午9:00-下午12:00
🔘地點：沙鹿深波圖書館B1多功能活動室
🔘講師：陳誌民老師
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