【太平分館】11月 享齡健康力課程_自癒力教室 第77場
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展期4場
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活動地點太平分館
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場地名稱1樓 兒童閱覽區
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活動日期2024/11/7 ~ 2024/11/28
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活動時間09:30-11:30
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活動時間說明11/07(四)上午9:30-11:30 11/14(四)上午9:30-11:30 11/21(四)上午9:30-11:30 11/28(四)上午9:30-11:30
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活動型態研習
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活動售票否
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活動內容簡述"享齡健康力!
「自癒力教室」藉由飲食、運動、習慣、人際等四大主題推出3+1動靜態健康促進活動，要請居住在台中市55歲以上市民朋友揪團友伴依同來學習，輕鬆實踐自癒力
第三堂 運動
第四堂 飲食-吃得對
第五堂 習慣-多動腦
第六堂 人際-交友互動"