歷史活動

西區樂齡學習中心-樂活輕瑜珈8.
  • 參加人數
    20
  • 活動地點
    西 區 大同國小
  • 場地名稱
     多功能活動室
  • 活動日期
    2024/5/2
  • 活動時間
    9:30-11:30
  • 展演者名稱
    林淑燕
  • 活動型態
    研習 
  • 活動售票
  • 活動內容簡述
    邀請專業瑜珈林淑燕老師來為樂齡族授課~樂活輕瑜珈。
    第一小時街舞暖身,球肌力訓練。第二小時太極關節暖身,拜日式串連、英雄式、平衡式,躺姿伸展,坐姿轉體結束。重點~過程每位學員都有調整動作。
    西區樂齡學習中心-樂活輕瑜珈8.
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