養生保健講座
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展期1場
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參加人數20
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活動地點清水分館
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場地名稱3樓視聽室
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活動日期2023/9/9
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活動時間14:00-16:00
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展演者名稱林士翔
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活動型態講座
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活動售票否
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活動聯絡電話04-2627-1597#10
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活動內容簡述養生保健講座
主題：健康樂齡不卡卡-常見的痠痛與保養
9/9(六)
時間：下午2:00-4:00
地點：臺中市圖書館清水分館 3樓視聽室
(臺中市清水區鎮政路50號)
講師：林士翔 整復師
內容簡介：
近年國人對自身保健的重視已然成為一種趨勢，而隨著台灣逐漸步入高齡化社會，長者們的健康狀況，勢必會是個需要重視的議題。
那長者們常見的痠痛有哪些？
相關的症狀 / 原因 / 好發肌群又在哪裡？
當遇到這些問題，我們該怎麼自己做緩解呢？
讓我們來一探究竟吧！
限額60名，報名至9/7或額滿為止。
報名連結：https://reurl.cc/94kMaV
