臺中市讀書會-好好調養你的五臟
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參加人數19
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活動地點精武圖書館
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活動日期2023/8/12
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展演者名稱劉秀珠
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活動型態讀書會
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活動售票否
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活動內容簡述臺中市讀書會例會
書目：莊雅惠好好調養你的五臟
112年8月12日 18:30~20:30
精武圖書館 4樓
臺中市北區精武路291之3號
莊雅惠醫師將艱澀難懂的傳統中醫學以淺顯易讀的文字敘述傳達，找出每個臟腑的重點，輔以插畫說明，不單以大方向介紹五臟，而是深入每個臟腑，針對每種實虛證詳細解說日常生活中該多做的事、多吃及少吃的食物，對症解決問題，迅速恢復健康。針對五臟設計出最容易執行的按壓穴位、精油薰香、喝茶&湯品，由內而外調理、雙管齊下，全方位調養好「肝、心、脾、肺、腎」。