森林療癒力
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活動地點葫蘆墩文化中心
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場地名稱演講廳
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活動日期2023/7/15
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活動時間14:00-16:00
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活動時間說明(13:30開放進場)
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展演者名稱余家斌 老師
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活動型態講座
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活動售票否
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活動內容簡述協辦單位: 荒野保護協會台中分會
你是否渴望逃離城市，走向山林或海洋，回到自然的環抱中呢？艾德華·威爾森提出「親生命性假說」，認為人類與生俱來地渴望與其他生命接觸。然而，現代人類的都市生活使我們與自然的距離越來越遙遠，這可能對身心健康造成負面影響。研究顯示，現代都市中生活的人們產生越來越多的身心健康問題，如憂鬱症、焦慮症、高血壓等疾病。科學家也發現，回歸自然有助於我們維持健康的身心狀態，不論是從保健、預防、復健到治療都有益。台灣是個擁有豐富自然資源的國家，具備發展森林療癒的條件。隨著社會的高齡化，健康樂活的需求已成趨勢，推動森林療癒有助於國民健康，減少醫療支出。讓我們一起回到自然環境中，尋找健康的答案。